emo skrev:Haha! Ja de har jo ikke en lægestab eller en enæringsstab, så de æder bare alt. Come on!
Hvorfor er det mad usundt? Alt mad er usundt i store mængder, jeg ser ingen problemer i det mad der. Latterlig forståelse af mad vi har, hvis alt som knaser efterhånden er usundt.
Kæmpe fejlslutning dér!
Det der med at alt mad er usundt i store mængder er det værste pis.
Energi er ikke bare energi. Og nej tænkte ikke på salat
Pizza feks. er bare en bund lavet på hvidt mel. Tomme kulhydrater der holder i ingen tid. Tomatsovs er der måske to spiseske fulde af på en hel pizza, og det er jo ikke fordi at de er fulde af kød og grønt vel? Ja de er fulde af kalorier, men de er tomme og giver dig kun et hurtigt energiboost, hvorefetr dit blodsukker falder voldsomt.
Før sådan en kamp har de brug for protein (kød, nødder, æg) "Gode" kulhydrater (Frugt) Godt fedt ( Advocado, kokos, fisk osv.) Og masser grønt for næring!
Ingen grund til at træne som sindssyge hvis man ikke giver kroppen det rette brændstof! Det er altså ikke meget at forlange at de spiser ordentligt på kampdagen, når de tjener et to cifret millionbeløb om året!!!!