Meget enig i mange af de ting. Specielt det at skære ting fra, som ikke giver dig positivitet i dit liv. Jeg er begyndt at veje ting op mod hinanden, giver det ikke et positivt overskud, så er det ikke værd at bruge tid på, om det så er mennesker eller ting på arbejde. Har skåret et par "venner" fra, fået ny stilling på arbejdet, flyttet. Jeg fandt ud af, at arbejdet var noget der fyldte mest, så det at få en stilling vendte faktisk det hele for mig.Lopezzz skrev: Tænk over de ting som påvirker dig i hverdagen og tage en beslutning om du vil fortsætte sådan eller skifte retning.
Hvis jeg er dig jeg vil afskaffe alt negativitet fra mit liv inkl. mennesker og så vil jeg starte helt fra bunden af.
Et nyt kapitel:
Fokus på dig selv, motionere, spise helt vildt sundt, gå i bad hver dag, tage til wellness (sauna gus) når du kan.
Efter et par uger bliver du automatisk et nyt menneske og så finder du selv vejen ud af det lort.
Og til sidst: Give zero fucks!!
Giv zero fucks er faktisk noget af det vigtigste, altså med måde. Lær at sig fra, for hvad er det værste der kan ske? At nogen bliver sure. Jo mere man siger fra, til ting der ikke giver dig noget godt i dit liv, jo bedre får du det med dig selv, jo mere selvværd og selvrespekt får du.
Motion og kost har helt sikkert også stor betydning, men er det ikke det, man har overskuddet til, så start i de små. Start dagen med et bad, lav dig noget lækkert morgenmad. Om det er bacon og æg eller om det er cornflakes med et halvt kilo sukker, det er fuldstændig ligegyldigt. Bare det gør dig glad.
Det hele munder ud i, at man skal vælge hvad der er bedst for en selv.