Træning

Her kan man skrive om alt mellem himmel og jord

Redaktører: Guardiola, Wennerberg

Brugeravatar
Storken
Indlæg: 8064
Tilmeldt: lør apr 28, 2012 2:23 pm
Har takket: 46 gange
Blevet takket: 632 gange

Re: Træning

Indlæg af Storken »

OliverDK skrev:Det er heller ikke frivilligt på nogen måde.

Men det er faktisk ret dejligt.
Det er måske din underbevidsthed, der glemte shortsene?

OliverDK
Indlæg: 3094
Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
Har takket: 198 gange
Blevet takket: 389 gange

Re: Træning

Indlæg af OliverDK »

Storken skrev:
OliverDK skrev:Det er heller ikke frivilligt på nogen måde.

Men det er faktisk ret dejligt.
Det er måske din underbevidsthed, der glemte shortsene?
Det er svært at udelukke.

emo
Indlæg: 17757
Tilmeldt: fre sep 23, 2005 2:12 pm
Geografisk sted: Fyn/Odense
Har takket: 365 gange
Blevet takket: 802 gange

Re: Træning

Indlæg af emo »

Oliver, takker for de dybe råd! Jeg er også meget for at starte jogge, da jeg ingen fundament har!

Hvad er din erfaring med løbebånd? Betaler for FW, men løber der aldrig.

Sendt fra min ONE A2003 med Tapatalk
Allez...

Brugeravatar
Heartbreaker
Indlæg: 9573
Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
Har takket: 132 gange
Blevet takket: 720 gange

Re: Træning

Indlæg af Heartbreaker »

Løb i det fri, anytime. Medmindre du skal kigge på damer.
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt

emo
Indlæg: 17757
Tilmeldt: fre sep 23, 2005 2:12 pm
Geografisk sted: Fyn/Odense
Har takket: 365 gange
Blevet takket: 802 gange

Re: Træning

Indlæg af emo »

Damer! Kan kun overskue hende foran som vrikker godt på steppemaskinen!

Sendt fra min ONE A2003 med Tapatalk
Allez...

OliverDK
Indlæg: 3094
Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
Har takket: 198 gange
Blevet takket: 389 gange

Re: Træning

Indlæg af OliverDK »

emo skrev:Oliver, takker for de dybe råd! Jeg er også meget for at starte jogge, da jeg ingen fundament har!

Hvad er din erfaring med løbebånd? Betaler for FW, men løber der aldrig.

Sendt fra min ONE A2003 med Tapatalk
Jeg har kun gode erfaringer med løbebånd. Jeg foretrækker dog klart at løbe ude. Til hver en tid. Jeg bruger løbebånd, hvis vejret gør det farligt at løbe ude eller i skadesperioder. Jeg har fx de sidste par uger haft en lille overbelastningsskade, og har brugt løbebåndet hver dag, så jeg ikke risikerer at stå mange km. fra mit hjem hvis det pludselig gør ondt, og jeg ikke kan løbe hjem.
Jeg har intet imod løbebånd, jeg kan bare bedre lide at løbe ude.
Jeg ved godt, at de fleste løbere påstår at de hader løbebånd, men sandheden er, at det er et fint redskab og et perfekt alternativ til "rigtigt" løb. Specielt til tempoture og intervaller. For hvis man ikke løber hurtigt nok, så falder man :lol:

OliverDK
Indlæg: 3094
Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
Har takket: 198 gange
Blevet takket: 389 gange

Re: Træning

Indlæg af OliverDK »

Brothrs. Ikke reklame, blot et råd. Hvis nogen af jer tænker at løbe BT Halvmarathon d. 1. maj, så er der 50% på et startnummer de næste 23 timer. Bare brug koden BT50. Jeg skal være fartholder på 1.30 :grin:

Blaugrana92
Indlæg: 18524
Tilmeldt: tors jan 25, 2007 9:50 pm
Har takket: 1274 gange
Blevet takket: 1763 gange

Re: Træning

Indlæg af Blaugrana92 »

Er begyndt at træne boxjumps 3 gange om ugen. Det er virkelig godt! Har lige kørt 5 sæt à 15 gentagelser på 83 centimeter. Mine stakkels ben er helt bombede nu. Ved ikke hvorfor jeg er så glad for at mishandle mine ben fuldstændig. Tror det er fordi jeg bliver nødt til at leve op til den t-shirt jeg har, hvor der står Dunkaholic på. Jeg bliver jo ikke Zach LaVine af at sidde ned. :D

Brugeravatar
Nói NPO
Indlæg: 390
Tilmeldt: fre jun 07, 2013 8:31 am
Har takket: 135 gange
Blevet takket: 11 gange

Re: Træning

Indlæg af Nói NPO »

Bedste øvelser til ben og specielt læg? Helst uden brug af maskiner og vægte da jeg ikke altid har adgang til det.


Sent from my iPhone using Tapatalk
Den lille ananas

Brugeravatar
Heartbreaker
Indlæg: 9573
Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
Har takket: 132 gange
Blevet takket: 720 gange

Re: Træning

Indlæg af Heartbreaker »

Hvad har du adgang til så? :-)
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt

Brugeravatar
Nói NPO
Indlæg: 390
Tilmeldt: fre jun 07, 2013 8:31 am
Har takket: 135 gange
Blevet takket: 11 gange

Re: Træning

Indlæg af Nói NPO »

Heartbreaker skrev:Hvad har du adgang til så? :-)
Mig selv[emoji16] tænkte på kropsvægt øvelser da jeg rejser en del og jeg altid tager mig selv med....


Sent from my iPhone using Tapatalk
Den lille ananas

kklaus
Indlæg: 9705
Tilmeldt: lør nov 13, 2010 9:44 pm
Har takket: 629 gange
Blevet takket: 1270 gange

Re: Træning

Indlæg af kklaus »

Jeg rejser også en del, tager dog næsten aldrig mig selv med. Det er lidt træls.
Giv mig min sko tilbage, røv!

DeanCassady
Indlæg: 1575
Tilmeldt: tirs sep 30, 2014 9:50 pm
Har takket: 82 gange
Blevet takket: 215 gange

Re: Træning

Indlæg af DeanCassady »

Det sker for selv den bedste. Omvendt sparer du turen.
Robert Zimmerman

Brugeravatar
Lopezzz
Indlæg: 14867
Tilmeldt: tirs aug 22, 2006 2:00 pm
Geografisk sted: Babylon
Har takket: 1658 gange
Blevet takket: 1096 gange
Kontakt:

Re: Træning

Indlæg af Lopezzz »

Jeg har lige slæbt mig selv ud af huset for at løbe en rute på 4 km. Det er nu 4 år siden jeg var aktiv og jeg føler enorm stolthed. Især fordi jeg døjer med en træls hovedpine siden i morges men alligevel gik ud for at løbe.
Planen er at løbe samme rute hver dag resten af ugen for at komme i nogenlunde form og bagefter løbe nogle længere ture . Når formen er der vil jeg begynde at styrketræne lidt af gangen. Jeg skal bare overleve den første fase hvor kroppen er totalt lammet og hvor jeg skal kravle på arbejde i et par dage.
MDCCCXCIX

Blaugrana92
Indlæg: 18524
Tilmeldt: tors jan 25, 2007 9:50 pm
Har takket: 1274 gange
Blevet takket: 1763 gange

Re: Træning

Indlæg af Blaugrana92 »

Fedt fedt fedt. Godt gået! Men jeg ville nok sige at du ikke skal løbe 4 kilometer hver eneste dag, hvis du ikke har været aktiv. Start med 3 ture om ugen. Ellers risikerer du bare at få en overbelastningsskade og det er rigtig træls! ;-)

Besvar

Hvem er online

Brugere der viser dette forum: Ingen og 9 gæster